黎明觉醒生机食谱大全攻略已经为需要的玩家准备好了，你可以了解到更多关于这个方面的信息，可以给你带来很好的使用效果，是很多前期玩家几乎必备的内容和资料，赶紧收藏点赞吧，这里会有你想要的一切的。
食谱大全
| 序号 | 食谱 | 材料 | 效果 |
| 1 | 牛肝菌烧鱼片 | 牛肝菌/鱼 | 生命值 |
| 2 | 胡萝卜肉饼 | 胡萝卜x3/肉 | |
| 3 | 莴笋肉片盖饭 | 肉x2/莴笋x2 | |
| 4 | 生日蛋糕 | 蛋/水果x2/面粉 | |
| 5 | 草莓黑加仑奶昔 | 水果/草莓x2/黑加仑 | |
| 6 | 肉末炒油麦菜 | 油麦菜x2/肉x2 | |
| 7 | 西兰花意面 | 面粉/番茄/西兰花x2 | |
| 8 | 蘑菇肉酱拌面 | 面粉/肉x2/鸡油菌 | |
| 9 | 白菜肉酱披萨 | 面粉/白菜x2/肉 | |
| 10 | 菠菜煎蛋卷 | 面粉x2/菠菜/蛋 | |
| 11 | 烤菌菇 | 菌类 | |
| 12 | 鲜花素面 | 面粉/鲜花 | |
| 13 | 鲜花菌菇沙律 | 鲜花/菌类 | |
| 14 | 汉堡肉 | 面粉/肉 | |
| 15 | 烤肉 | 肉 | |
| 16 | 香糟烧鲤鱼 | 鲤鱼x2 | |
| 17 | 红烧鳃鱼 | 鳃鱼x2 | |
| 18 | 糟青鱼 | 青鱼x2 | |
| 19 | 牛蛙蔬菜粥 | 蔬菜/牛蛙 | |
| 20 | 红烧鲋鱼 | 鲋鱼x2 | |
| 21 | 蔬菜炖肉 | 肉/蔬菜 | |
| 22 | 番茄肉酱意面 | 肉/番茄 | |
| 23 | 番茄蔬菜拌面 | 蔬菜/番茄 | |
| 24 | 酸辣什锦蔬菜 | 蔬菜/辣椒 | |
| 25 | 蔬菜披萨 | 蔬菜/面粉 | |
| 26 | 番茄烧鱼 | 鱼/番茄 | |
| 27 | 油焖大虾 | 对虾x2 | |
| 28 | 卤鸟蛋 | 鸟蛋 | |
| 29 | 番茄炒蛋 | 蛋/番茄 | |
| 30 | 汉堡包 | 面粉/肉 | |
| 31 | 南瓜蘑菇浓汤 | 菌类/南瓜 | |
| 32 | 葱花鸡蛋饼 | 面粉/蛋 | |
| 33 | 番茄肉酱意面 | 肉/番茄 | |
| 34 | 菌菇色拉 | 蔬菜/菌类 | |
| 35 | 南瓜蒸鸡蛋 | 蛋/南瓜 | |
| 36 | 蜂蜜小面包 | 面粉/蜂蜜 | |
| 37 | 蔬菜披萨 | 面粉/蔬菜 | |
| 38 | 蘑菇色拉 | 菌类/蔬菜 | |
| 39 | 蒸南瓜 | 南瓜 | |
| 40 | 蜂蜜蛋糕 | 蛋/蜂蜜 | |
| 41 | 松鼠桂花鱼 | 桂花鱼 | |
| 42 | 菌菇鸡蛋卷 | 菌类/蛋. | |
| 43 | 水果南瓜羹 | 水果/南瓜 | |
| 44 | 水果蜂蜜西米露 | 水果/蜂蜜 | |
| 45 | 味僧蜂蜜烤肉 | 肉/蜂蜜 | |
| 46 | 豉汁烤罗非鱼 | 罗非鱼 | |
| 47 | 蔬菜炒鱼丸 | 鱼/蔬菜 | |
| 48 | 鱼肉鸡蛋三明治 | 鱼/蛋 | |
| 49 | 水果烤鱼 | 鱼/水果 | |
| 50 | 花香鲜果冰沙 | 鲜花/水果 | |
| 51 | 水果色拉 | 水果/蔬菜 | |
| 52 | 鸡蛋水果布丁 | 水果/蛋 | |
| 53 | 蜂蜜蔬菜三明治 | 蔬菜/蜂蜜 | |
| 54 | 葱花鸡蛋饼 | 面粉/蛋 | |
| 55 | 番茄肉酱意面 | 肉/番茄 | |
| 56 | 菌菇色拉 | 蔬菜/菌类 | |
| 57 | 南瓜蒸鸡蛋 | 蛋/南瓜 | |
| 58 | 蜂蜜小面包 | 面粉/蜂蜜 | |
| 59 | 蔬菜披萨 | 面粉/蔬菜 | |
| 60 | 蘑菇色拉 | 菌类/蔬菜 | |
| 61 | 蒸南瓜 | 南瓜 | |
| 62 | 蜂蜜蛋糕 | 蛋/蜂蜜 | |
| 63 | 松鼠桂花鱼 | 桂花鱼 | |
| 64 | 菌菇鸡蛋卷 | 菌类/蛋. | |
| 65 | 水果南瓜羹 | 水果/南瓜 | |
| 66 | 水果蜂蜜西米露 | 水果/蜂蜜 | |
| 67 | 味僧蜂蜜烤肉 | 肉/蜂蜜 | |
| 68 | 豉汁烤罗非鱼 | 罗非鱼 | |
| 69 | 蔬菜炒鱼丸 | 鱼/蔬菜 | |
| 70 | 鱼肉鸡蛋三明治 | 鱼/蛋 | |
| 71 | 日式炸牛蛙 | 牛蛙面粉 | |
| 72 | 香炒牛肝菌 | 牛肝菌 | |
| 73 | 油炸牛肝菌 | 牛肝菌 | |
| 74 | 红烧香鱼 | 香鱼x2 | |
| 75 | 蔬菜色拉 | 蔬菜 | 提升伤害 |
| 76 | 番茄酱蛋糕 | 面粉/番茄 | |
| 77 | 水果肉酱卷 | 水果/肉 | |
| 78 | 松茸肉片烩面 | 面粉/肉/松茸x2 | |
| 79 | 白蘑菇三明治 | 面粉/白菇x2/蛋 | |
| 80 | 奶香葡萄饼干 | 面粉/蛋/葡萄x2 | |
| 81 | 地莓华夫饼 | 面粉x2/地莓/蛋 | |
| 82 | 黑加仑南瓜蛋糕 | 面粉/南瓜/黑加仑x2 | |
| 83 | 菠萝混合果酱 | 菠萝x2/水果x2 | |
| 84 | 蘑菇煎蛋 | 菌类/红菇x2/蛋 | |
| 85 | 玉米蔬菜色拉 | 玉米x2/蔬菜x2 | |
| 86 | 羊肚菌肉片浓汤 | 羊肚菌x2/肉/番茄 | |
| 87 | 芦荟南瓜甜食 | 芦荟/南瓜 | 削弱辐射 |
| 88 | 芦荟炒鱼片 | 芦荟/鱼 | |
| 89 | 鲜花芦荟冻饮 | 芦荟/鲜花 | |
| 90 | 芦荟汁 | 芦荟 | |
| 91 | 芦荟蔬菜色拉 | 芦荟/蔬菜 | |
| 92 | 芦荟果冻汁饮 | 芦荟l水果 | |
| 93 | 芦荟清炒菌菇 | 芦荟/菌类 | |
| 94 | 番茄凉拌芦荟 | 芦荟/番茄 | |
| 95 | 芦荟蛋挞 | 芦荟/蛋 | |
| 96 | 芦荟蜂蜜冻饮 | 芦荟/蜂蜜 | |
| 97 | 芦荟炒肉 | 芦荟/肉 | |
| 98 | 芦荟凉拌面 | 番茄/面粉 | |
| 99 | 油麦菜藜麦色拉 | 蔬菜x2l油麦菜x2 | 护甲提升 |
| 100 | 番茄水果捞 | 水果/番茄 | |
| 101 | 蘑菇生菜盖饭 | 生菜x2/肉/菌类 | |
| 102 | 公仁肉片煲仔饭 | 肉/蔬菜/松茸x2 | |
| 103 | 草莓水果冰沙 | 草莓x2/番茄/水果 | |
| 104 | 水果拼盘 | 水果 | |
| 105 | 西兰花素炒菌菇 | 菌类x2/西兰花x2 | |
| 106 | 松茸肉片煲仔饭 | 肉/蔬菜/松茸x2 | |
| 107 | 白菜番茄鸡蛋面 | 白菜x2/面粉/番茄 | |
| 108 | 胡萝卜丝烙饼 | 面粉/胡萝卜x2/肉 | |
| 109 | 黑加仑面包 | 面粉/蛋/黑加仑x2 | |
| 110 | 蔬菜炒双菇 | 菌类/蔬菜/红菇/羊肚菌 | |
| 111 | 水煮蛋 | 鸡蛋 | 动物伤害提升 |
| 112 | 碳烤虹蹲鱼 | 虹蹲鱼*2 | |
| 113 | 辣椒炒菌菇 | 辣椒、菌类 | |
| 114 | 番茄汁南瓜饼 | 南瓜、番茄 | |
| 115 | 蘑菇烤肉串 | 肉/菌类 | |
| 116 | 牛肝菌干炒时蔬 | 牛肝菌/蔬菜 | |
| 117 | 炸鱼块 | 面粉/鱼 | |
| 118 | 酱焖黑鱼 | 黑鱼x2 | |
| 119 | 黑链酸辣汤 | 黑链x2 | |
| 120 | 泰式碎肉 | 肉/鱼 | 人形怪伤害减免 |
| 121 | 鲍鱼炖茄子 | 鲍鱼x2 | |
| 122 | 鸡蛋肉饼 | 蛋/肉 | |
| 123 | 红烧带鱼 | 带鱼x2 | |
| 124 | 茄汁大黄鱼 | 大黄鱼x2 | |
| 125 | 蜂蜜酱烤鱼排 | 鱼/蜂蜜 | |
| 126 | 鲜花水果布丁 | 鲜花/蛋 | 变异者伤害减免 |
| 127 | 剁椒炒蛋 | 辣椒/蛋 | |
| 128 | 牛肝菌蒸蛋 | 牛肝菌/蛋 | |
| 129 | 南瓜焖肉饼 | 肉/南瓜 | |
| 130 | 鱼片粥 | 桂花鱼/草鱼/青鱼/鲍鱼 | |
| 131 | 鲜花蔬菜色拉 | 鲜花/蔬菜 | 对人形怪伤害提升 |
| 132 | 南瓜蔬菜会意粉 | 蔬菜/南瓜 | |
| 133 | 煲甲鱼汤 | 甲鱼2~4 | |
| 134 | 牛肝菌小炒肉 | 牛肝菌/肉 | |
| 135 | 鲍鱼炖茄子 | 鲍鱼x2 | |
| 136 | 辣椒烤鱼 | 辣椒/鱼 | |
| 137 | 蜂蜜香橙茶 | 蜂蜜 | |
| 138 | 鱼肉南瓜沙拉 | 鱼/南瓜 | 每五秒恢复生命值 |
| 139 | 蒲烧鮼鱼饭 | 河馒2~4 | |
| 140 | 喇叭菌拉面 | 面粉、喇叭菌 | |
| 141 | 河豚剌身 | 河豚 | |
| 142 | 蜂蜜南瓜吐司 | 南瓜/蜂蜜 | |
| 143 | 果酱夹心面包 | 面粉/水果 | |
| 144 | 番茄果酱 | 番茄 | |
| 145 | 鲜花茶 | 鲜花 | 对建筑伤害提升 |
| 146 | 蒜香多宝鱼 | 多宝鱼x2 | |
| 147 | 蘑菇番茄浓汤 | 菌类/蘑菇 | |
| 148 | 鲜花鱼片 | 鱼/鲜花 | |
| 149 | 牛蛙蒸鱼头 | 鱼/牛蛙 | |
| 150 | 香辣豆花鱼片 | 草鱼x2 | |
| 151 | 啤酒鲈鱼煲 | 大口黑鲈x2 | |
| 152 | 蘑菇披萨 | 面粉/菌类 | 对变异者伤害提升 |
| 153 | 花香蜜汁肉串 | 鲜花/肉 | |
| 154 | 爆炒牛蛙 | 牛蛙 |
补充特效食谱
1、生存指标类食谱，一些基本的食谱资源，前期可以收集。
2、伤害减免类型食谱，可以在战斗中或者探险的时候使用。
3、增加攻击力的食谱，可以在战斗中和地图中使用。
